Tắm cho trẻ bị viêm da cơ địa thế nào là đúng cách?

---

1. Chọn thời gian và tần suất tắm phù hợp

• Mỗi ngày chỉ nên tắm 1 lần, thời gian 5–10 phút là đủ.

• Tắm lâu hoặc tắm nhiều lần sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da khô và dễ nứt nẻ.

• Nên tắm cho trẻ vào thời điểm ấm trong ngày, tránh gió lùa hoặc phòng quá lạnh.

---

2. Nhiệt độ nước tắm

• Dùng nước ấm vừa phải, khoảng 35–37°C (ấm hơn nhiệt độ cơ thể một chút).

• Nước quá nóng sẽ làm khô da, còn nước lạnh dễ gây co mạch, khiến da bé ngứa nhiều hơn.

---

3. Lựa chọn sản phẩm tắm rửa dịu nhẹ

• Tránh dùng xà phòng, sữa tắm có hương liệu, chất tạo bọt mạnh hoặc chứa cồn.

• Ưu tiên dung dịch rửa chuyên biệt cho da viêm cơ địa, có độ pH trung tính hoặc hơi acid (pH 5.5–6).

• Có thể dùng thảo dược tự nhiên lành tính như lá tắm sẵn hoặc dung dịch chiết xuất từ trầu không, khổ sâm, chè xanh, sài đất – nhưng nên chọn sản phẩm đã được công bố và kiểm nghiệm an toàn.

---

4. Lau khô và dưỡng ẩm sau khi tắm

• Sau khi tắm, dùng khăn mềm, sạch thấm nhẹ nước trên da, không chà xát mạnh.

• Trong 3 phút sau tắm, nên bôi kem hoặc tinh chất dưỡng ẩm phù hợp để khóa ẩm, giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da.

• Nếu có vùng da viêm đỏ, chảy dịch, có thể bôi thêm tinh chất thảo mộc hoặc thuốc bôi đặc trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

---

5. Một vài lưu ý nhỏ cho mẹ

• Không tắm bằng nước lá khi da bé đang rướm dịch, chảy máu hoặc có vết thương hở.

• Tránh gãi hoặc chà mạnh khi tắm.

• Giữ móng tay bé ngắn và sạch để tránh làm trầy xước da.

• Giặt riêng quần áo bé bằng nước giặt không mùi, không chất tẩy mạnh.